勤学上进，不断追求梦想，对每一件事都有高要求，生命科学学院2019级的李沅恒成功保研清华。平均学分绩点高达4.03，8门核心课程全部90分以上，其中6科达95分以上；拿下国家奖学金、优秀学生奖学金，收获三好学生、优秀导生、优秀共青团员等荣誉，斩获第五届全国大学生生命科学竞赛省级二等奖、湖北省第八届大学生生物实验技能竞赛一等奖、全国大学生传染病预防知识竞赛省级一等奖等众多奖项……在奋斗的历程中，他始终牢记自己的座右铭——生命不在于得到什么，而在于做过什么。
学业：细细耕耘，助人助己
2019年，李沅恒考入民大，开始了自己的奋斗新征程。在他看来，好的学习成绩能够带给自己好的心情和持续坚持的动力。李沅恒有通读课本的习惯，认真对待每一个章节、弄懂每一个知识点是他对自己的基本要求。他将不懂的问题都记录在特定的本子上，当积累了10-20个问题之后，就利用课余时间去请教老师。他坦言，去办公室向老师当面请教问题的“一对一”方式能使自己收获更多。在老师的讲解中，他不仅能完全扫清知识盲区，还常常收获“意外之喜”，不断开拓新思路。如此的长久积累，为他的学习打下了坚实基础。此外，他还将更多精力投放在阅读专业领域的最新文章和跟踪最新科研动态上，进行系统的理论学习。
寒暑假期间，李沅恒总会在开学前两周根据选课情况，对新学期的课程学习做好规划。对于有期中考试的科目，他会提前预留复习时间，认真备考。尽管期中考试占比不高，但是他觉得可以通过期中考试检测自己前半学期的学习情况，由此调整后半学期的学习状态，并据此制定期末考试的目标。正是在每一次的及时调整中，李沅恒找到了适合自己的学习节奏。
一花独放不是春。李沅恒身为中共预备党员，始终以高标准严格要求自己。他积极参加学院党组织举行的各类活动，并充分发挥党员的先锋带头作用，在学习和生活中主动帮助有需求的同学。每学期末，李沅恒会组织班里学习成绩较好的同学，分工合作，专门抽出周末一个下午的时间，为学习上有困难的同学答疑解惑。当时他负责的是较难的课程《遗传学》。在线上线下帮助同学们的过程中，李沅恒不仅巩固了专业知识，还提升了自己讲解题目的能力。当看到同学们在他的帮助下顺利通过考试时，李沅恒觉得非常有成就感。
李沅恒组织的帮扶活动现场
科研：走必经之路，试未经之事
在大一时，李沅恒就有了进实验室的想法。一开始，他并没有亲手做实验的机会，只能帮学长学姐们打杂。对此他没有抱怨，反倒格外珍惜，每次都积极往实验室跑。洗瓶子，装枪头，观摩实验，对于当时的李沅恒来说，这是难得的学习机会，也为一学期后他着手实际操作积累了经验。对于没有接触过的实验，刚开始李沅恒觉得有些摸不着头脑，手脚也略显笨拙，但他深知这些实验室里的细枝末节是必须要经历的，为此他付出了更多的时间和耐心。
实验结果的不确定性是李沅恒实验过程中的最大乐趣。无意间的操作，可能会带来不错的结果，这些都激励着他不断求知与探索。他喜欢尝试和体验新事物，尽管选择未知意味着承担风险，但他觉得勇敢面对更重要。
李沅恒在实验室做实验。
对生命科学学院的学生来说，野外实习的经历必不可少。身处实践基地时，李沅恒能深切感受到真实的植物体、昆虫与实验里dna、细胞的大不相同。野外实习，采集样本的经历带给他宏观层面的感知。这些宏观的感受与实验室里那些微观的细胞及分子一起，构建起李沅恒宏微观相统一的整体概念。
竞赛：为保研添砖加瓦，助力清华梦圆
回顾自己的大学生活，李沅恒用“逆流而上”4个字概括。
大一时，李沅恒沿用高中的学习模式一心学习。不久后他发现大学的学习要求比高中更加具体和严格，于是他要求自己全面发展。从学长学姐那里获取保研相关信息之后，大二的李沅恒开始参加竞赛。每学期伊始，他都会将这学期的比赛罗列出来，综合考虑兴趣爱好、难度、含金量等因素后，充分利用自己的时间和精力选择性地参加比赛。每场团队竞赛李沅恒都抱着“不可放弃”的决心，抱着不辜负团队的责任心。每一次决定他都全力以赴，每一步他都走得严谨踏实。保研的序幕，也在一次次的竞赛中渐渐拉开。
大二时，李沅恒进入老师实验室研究课题。那时的他深感迷茫，但他知道自己“不会一直是洗瓶子的那个人”。“熟能生巧”后的李沅恒，常常以一篇综述为开头，让自己更清楚地了解老师科研的进度，从而为自己接下来的进展做好铺垫。
拿到清华大学的入营邀约，对李沅恒来说是一个惊喜。抱着试一试的心态，激动又紧张的他决定赴清华之约。面对来自985、211学校的队员，李沅恒怀着“看到他们比较积极，所以我也不能懈怠”的心态一步步规划。在参加夏令营的过程中，李沅恒一边感叹相关机制的巧妙，一边与来自不同专业的同学在交流中碰撞出思维的火花。在小组活动中，大家聚集在一起探讨联合国机构面临的一些难题并提出自己的绿茵体育官网的解决方案，每个成员都要上台演讲。李沅恒十分欣赏这种学科交叉的模式。一个问题，用生物学的思路走不通，说不定换成数学或化学的思维就能够有新的突破。在这样的交流中，李沅恒也拓展着自己的思路。
李沅恒在清华夏令营与队友获奖
选择保研院校时，李沅恒做了一个有趣的类比。他在综合考量学校、专业等因素之后，将所有的院校分为“冲、稳、保”3档，在每一档中选择一两个院校进行投递。准备简历时，他根据实际经历保证简历的真实性，不给自己“挖坑”。保研准备期间，李沅恒会对照简历，再一次进行复习，确保对自己的简历足够熟悉，以便更好应对保研面试中的难题。
然而，“计划没有变化快”，再充分的准备也无法保证百分之百的出色发挥。在清华大学的面试过程中，李沅恒有一两个问题没能回答得很完美，当时的他感到了一些失落，但他并没有过分纠结，因为小小的减分项不会决定全部的成败。谈到自己面试满意的方面，他说：“老师针对我科研经历的提问我都回答得很好，当时表述得也比较精练。”诚然，这样的应对自如，离不开脚踏实地地完成实验、一步一印地参加竞赛和保研前期的充分准备。
回看大学4年的奋斗历程，李沅恒深信“不问初心，方得始终”。在他看来，荣誉和奖金并不重要，重要的是那一桩桩他想要做好也应该做好的事情。
樱花已灿，又一个春日来临。当再次谈起梦想时，李沅恒眼中有光。他说，自己会一路前行，坚持科研，为国家贡献时代青年的一份力量。
2024-07-22